Gimnasio en Reus y Tarragona
Tengo un aliado.
Un método de entrenamiento único
Gimnasio en Tarragona
Gimnasio en Reus
Si buscas una experiencia de entrenamiento diferente que te permita mejorar tu forma física, divertirte y lograr tus objetivos, ¡acabas de encontrarla!
En TUA trabajarás de forma conjunta con un entrenador, que guiará y adaptará los ejercicios a tu nivel físico, necesidades y objetivos. Te acompañaremos en todo el proceso de principio a fin y realizaremos un seguimiento continuo para ver cómo te superas y alcanzas tus metas.
Aparca tus dudas y prueba nuestro método. ¡Los resultados están garantizados!
Gimnasio cerca de mi
Entrenador personal en Reus
Grupos reducidos
Los entrenamientos en grupos reducidos de TUA son motivadores, llenos de energía positiva y muy divertidos.
Tienen una hora de duración y se realizan en grupos de 9 personas como máximo.
Incluyen ejercicios globales, completamente adaptados a la condición física y objetivos de cada uno de los integrantes de cada grupo de trabajo. Son ideales para progresar, mejorar y superarte día a día.
Entrenador personal en Tarragona
Entrenamiento 1:1
¿Te gustaría disponer de un entrenador personal solo para ti? Nuestros entrenamientos personalizados están totalmente adaptados a tu condición física y a tus necesidades, teniendo en cuenta siempre los objetivos que quieras alcanzar.
Incluyen un plan de entrenamiento muy específico y un programa de actividad física diseñado, en exclusiva, para ti. ¡Sorpréndete por todo lo que puedes lograr!
Gimnasio boxeo en Reus
Boxeo
Si quieres quemar muchas calorías, incrementar la seguridad y confianza en ti mismo/a y desconectar de la rutina diaria, no puedes dejar de probar nuestros entrenamientos de boxeo sin contacto.
Estas clases se llevan a cabo en grupos reducidos y con ellas tendrás la oportunidad de aprender este deporte desde cero y sin ningún tipo de contacto. Se incluyen ejercicios adaptados, perfectos para incrementar la fuerza, la resistencia, la técnica y la coordinación.
beneficios de ir al gimnasio
Mejor condición física y rendimiento
Con nuestro método de entrenamiento trabajamos todo el cuerpo de forma muy global y funcional. Te guiamos de manera responsable y segura para que, día a día, tú puedas mejorar, superarte y sentirte mejor.
Más salud y calidad de vida
El método TUA te permitirá mejorar tu rendimiento funcional y, además, adquirir unos hábitos de vida más saludables. Te sentirás más sano/a, más fuerte y tu salud se verá recompensada.
Mayor motivación y diversión
Entrenamientos con música, buen rollo, buen ambiente y diversión. En Tengo un Aliado, además, formarás parte de un gran grupo de entrenamiento y disfrutarás de todas las actividades que organizamos, como cenas, talleres o entrenos en la playa.
¿Ready para el cambio?
¡Prepárate para lograr todo lo que te propongas en un tiempo récord!
