Entrenamientos TUA

Entrenador personal en Tarragona y Reus

Deja las interminables rutinas, aburridas y convencionales, y entrena diferente, de forma dinámica, motivadora y divertida. ¡Consigue tus resultados ya!

Los entrenamientos TUA son la clave para disfrutar de tu vida con una buena condición física, incrementar tu rendimiento funcional y, sobre todo, mejorar tu salud. Te ayudamos a recuperar la seguridad que te permitirá lograr todo aquello que te propongas, ya sea bajar de peso, cambiar tu estilo de vida o desconectar del estrés de la rutina diaria.

De forma guiada, totalmente personalizada, responsable y segura, te mostraremos la importancia que este tipo de entrenamientos, diferentes y motivadores, pueden llegar a tener en tu vida, tanto a nivel físico como mental. Te garantizamos que estarás deseando ir a entrenar para desconectar y trabajar de la mejor manera posible.

¡Disfruta ahora de todos los beneficios de entrenar con nosotros y alcanza tus objetivos rápidamente!

Deja las interminables rutinas, aburridas y convencionales, y entrena diferente, de forma dinámica, motivadora y divertida. ¡Consigue tus resultados ya!

Los entrenamientos TUA son la clave para disfrutar de tu vida con una buena condición física, incrementar tu rendimiento funcional y, sobre todo, mejorar tu salud. Te ayudamos a recuperar la seguridad que te permitirá lograr todo aquello que te propongas, ya sea bajar de peso, cambiar tu estilo de vida o desconectar del estrés de la rutina diaria.

De forma guiada, totalmente personalizada, responsable y segura, te mostraremos la importancia que este tipo de entrenamientos, diferentes y motivadores, pueden llegar a tener en tu vida, tanto a nivel físico como mental. Te garantizamos que estarás deseando ir a entrenar para desconectar y trabajar de la mejor manera posible.

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Entrenamientos en grupos reducidos

entrenador personal cerca de mi

Si estás buscando un entrenamiento guiado por un entrenador, con ejercicios globales que te permitan mejorar tu condición física y que, además, te ofrezcan la motivación necesaria para que puedas superarte y seguir avanzando, los entrenamientos grupales son perfectos para ti.

Estos entrenamientos están organizados por un entrenador personal altamente cualificado, que se adaptará totalmente a tu nivel, así como a tus objetivos y necesidades particulares. Se trata de clases motivadoras de una hora de duración, que se llevan a cabo en grupos de máximo 9 personas, para que así tengas una espectacular experiencia de entrenamiento. Podrás disfrutar de nuestros entrenamientos personales en un formato más cercano y accesible, y donde cada día es diferente al anterior.

gimnasio con entrenador personal cerca de mi

TUA entrenamientos grupos
Entrenador personal en Tarragona y Reus

Entrenamientos
1x1 personalizados

Entrenador personal en Reus y Tarragona

Si eres de los que prefiere un programa de actividad física diseñado solo para ti, los entrenamientos personalizados son tu mejor opción.

Se trata de entrenamientos muy específicos, adaptados a tus necesidades, metas y objetivos, que llevaremos a cabo según un plan de trabajo previamente establecido. Están dirigidos por un entrenador personal que permanecerá a tu lado en todo momento face to face, llevándote siempre al siguiente nivel, con entrenamientos muy motivantes y estructurados, y sacar, de este modo, un mayor rendimiento.

Adaptaremos el entrenamiento a tu medida, realizaremos una entrevista inicial, que nos permitirá conocer tu condición física y los objetivos que quieres alcanzar. Trabajaremos ‘mano a mano’ y realizaremos un seguimiento continuo para que empieces a ver resultados en un corto periodo de tiempo.

Nuestra experiencia es amplia, con múltiples casos de éxito, ya sea en bajar volumen de grasa, cambios de vida saludables, mayor rendimiento y transferencia a deportes practicados o en empezar de cero, entre muchos otros. ¡Siente la confianza de estar en las mejores manos!

gimnasio con entrenador personal

TUA entrenamientos pattern

En TUA todo son BENEFICIOS

Win, win, win

Nuestra fórmula consiste en un método de entrenamiento único, diferente y motivador, adaptado a todas las personas y en el que se consiguen resultados de forma inmediata. Trabajaremos todo el cuerpo con nuestro método que funciona al cien por cien, para que puedas aprovechar al máximo los beneficios de un buen entrenamiento.

¿Te imaginas todo lo que puedes conseguir?

F

Mejor condición física

Nuestros entrenamientos personalizados o en grupos reducidos te permitirán incrementar rápidamente tu condición física de forma segura y mejorar tu salud. Además, obteniendo resultados reales y de forma muy rápida.

V

Estilo de vida más saludable

Con nuestro método de entrenamiento único, no solo mejorarás tu condición física, sino que, además, empezarás a disfrutar de unos hábitos más saludables y de una mayor calidad de vida. Tu vida dará un giro total y te sentirás mucho mejor.

A

Más felicidad y autoestima

Prepárate para una descarga extra de endorfinas y disfruta al máximo de las sensaciones de euforia, bienestar y felicidad. Además, al alcanzar tus metas y objetivos, te sentirás imparable.

Mucho más que
un centro de entrenamiento

Si te dijéramos que en TUA no trabajamos duro, que nuestros entrenamientos son aburridos y que solo puedes venir a entrenar… ¡Te mentiríamos!

Y es que nuestros entrenamientos en grupo, donde todos nos ayudamos y trabajamos juntos para superarnos día a día, son también una excelente manera de socializar, conocer personas con motivaciones similares y establecer relaciones sanas, basadas en la complicidad y la confianza.

Además, ni la monotonía ni el aburrimiento son una opción para nosotros. Aquí podrás participar en todas las actividades y eventos que organizamos periódicamente, como pueden ser las cenas de grupo, los entrenos en la playa, las excursiones a la montaña, los talleres temáticos o los concursos de disfraces. Más que un centro de entrenamiento, en TUA somos una gran familia.

TUA-entrenamientos-gran-comunidad

¿Te gustaría conocernos un poco mejor?

Si crees que ha llegado el momento de cambiar tus hábitos y disfrutar de una vida más plena, ¡nosotros te ayudamos! Solicita ahora más información y, si lo prefieres, también puedes venir a probar. ¿Te apetece?

Descubre nuestros espacios
de entrenamientos TUA

Descubre nuestros espacios de entrenamientos TUA

Reus

Nuestro centro de entrenamiento en Reus cuenta con unas instalaciones magníficas, donde podrás realizar entrenamientos de calidad, ya sean personalizados o en grupos reducidos.

Tendrás a tu disposición un espacio dedicado al entrenamiento, con varias zonas diferenciadas para el trabajo cardiovascular, los ejercicios de fuerza, así como para el entrenamiento de rendimiento funcional. Se trata de espacios totalmente acondicionados, equipados y preparados para que puedas alcanzar todas tus metas y objetivos.

Además, se encuentra ubicado en el Paseo Prim, a tan solo 5 minutos del centro, por si te apetece dar una vuelta, salir a cenar o ir de compras después del entrenamiento. ¡Así de fácil!

Nuestros clientes opinan
Manu Magaña Crespo
Manu Magaña Crespo
21/02/2022
Entrenos 100% personalizados, en manos de grandes profesionales. Clases grupales de muy buena calidad! Muy recomendable! 💪 Cambias tu estilo de vida y, puedo los resultados se notan, y mucho!
Eli Ruiz
Eli Ruiz
02/09/2021
In love con el método! Me dirigí a ellos por problemas de salud, de momento estoy en clases individuales, saben motivar a tope, sales de un entreno con ganas de más! Se adaptan a tu condición física y te hacen mejorar día a día. Si buscas entrenos divertidos y mejorar tu condición física o de salud lo recomiendo 100%
adriana mg
adriana mg
26/11/2019
Experiencia que repetiría una y otra vez. Es una manera divertida y dinámica de hacer deporte y ponerte en forma. Llevo varios años con él y no he hecho ni un entreno igual! Siempre tiene una actitud positiva, motivadora, empática.. Se adapta a tu nivel y necesidades. Siempre está muy pendiente e intenta sacar lo mejor de ti! Hay muy buen ambiente, espacio y materiales modernos y adecuados a todos los ejercicios/juegos que realizamos. Lo recomiendo a tod@s!
Alba Nieto
Alba Nieto
06/11/2019
¡Gran entrenador y gran persona! Para gente deportisra y gente que no lo es ya que adapta los entrenos a tu nivel y necesidad. Entrenos amenos, siempre diferentes, donde pasas un buen rato y aprovechas al máximo el tiempo. Sin duda me ayuda a desconectar, a estar en forma y a conocer gente.
Eulàlia Roca
Eulàlia Roca
04/11/2019
Molt recomanable per les persones que, com jo, els costa motivar-se a l'hora de fer esport. "Tengo un aliado" t'ensenya, et motiva i et fa aconseguir resultats que ni tu mateix t'esperes. Tot en un bon ambient i companys immillorables! 100% recomanable.
Dèlia Perpinyà
Dèlia Perpinyà
16/10/2019
'Tengo un aliado' fue la solución a los intentos fracasados de ponerme en forma por mi cuenta yendo al gimnasio. Alberto consigue motivarte y sacar lo mejor de ti con trabajo y buen humor. Ya hace más de dos años que entreno con él y no puedo estar más contenta con los resultados! Recomendable 100% :)
Ramon Batlle
Ramon Batlle
15/10/2019
Llevo tres años entrenando con él, y estoy muy contento. No soy nada amante del deporte y con él he encontrado la manera de estar en forma y pasarlo bien. A parte de tener buenos conocimientos sobre la materia, ayudarte a mejorar físicamente y llevarte a tu máximo rendimiento, consigue hacerlo en un ambiente ameno y divertido que te engancha. Muy recomendable.
M G
M G
15/10/2019
La mejor evolución física que he tenido en mi vida, ha sido con este señor. A parte de que logras hacer cosas, que pensabas, que no serías capaz de realizar, llegas a un bienestar cuerpo/mente sensacional. Totalmente recomendable.

FAQs
Preguntas frecuentes

Sí. Los entrenadores adaptarán el entrenamiento a tu nivel o condición física. Además, contaremos con la información necesaria sobre tu caso particular, para que puedas aprovechar al máximo tus sesiones de entrenamiento, de forma totalmente segura y con el objetivo de mejorar juntos, poco a poco.

 

Ropa y zapatillas de deporte, una botella de agua y una toalla pequeña, además de muchas ganas para realizar tu entrenamiento.

No. Durante la semana nunca harás un entrenamiento exactamente igual, puesto que estos cada día son distintos. Sin duda, esta es la mejor manera para que te motives, te diviertas y te superes.

TUA no es un gimnasio, sino un centro de entrenamiento. Tengo un Aliado es la alternativa perfecta para ti, si en un gimnasio convencional te sientes desmotivado, un poco perdido, te aburren las rutinas que te proponen, te cansas de esperar tu turno, tienes la sensación de estar perdiendo el tiempo, dejas de ir por tu desmotivación y, en consecuencia, no consigues lograr tus objetivos.

En TUA te ofrecemos la posibilidad de disfrutar de entrenamientos guiados, motivadores y divertidos, totalmente adaptados a tus necesidades y objetivos, y con un entrenador para ti. Entrenando con nosotros, ¡todo son ventajas! Entenderás los entrenamientos, mejorarás tu condición física, obtendrás hábitos de vida más saludables y te sentirás mucho mejor, tanto física como emocionalmente. Además, nuestro método te enganchará desde el primer día, permitiéndote alcanzar tus metas y objetivos de forma muy rápida.

Si estás realmente imposibilitado, puedes ‘congelar’ tu cuenta hasta que te recuperes. En el caso de que tengas una lesión que te permita hacer ejercicio, nosotros somos partidarios de seguir con los entrenamientos. Recuerda que los entrenadores adaptarán el trabajo para que te sigas moviendo de forma totalmente segura y responsable y, poco a poco, te vayas recuperando sin ningún tipo de peligro de recaída.

Los entrenamientos TUA trabajan todo el cuerpo de manera global, para que, en poco tiempo, mejores tu condición física general. Asimismo, los entrenadores hacen un seguimiento de los trabajos realizados a diario, controlando las cargas y los esfuerzos de cada sesión.

No. No es necesario que vengas siempre a la misma hora. A través de nuestra aplicación, podrás reservar las franjas que mejor se adapten a tus horarios y rutinas, pudiendo disfrutar, de este modo, de una mayor flexibilidad.

Según lo indicado en nuestra normativa y por el buen funcionamiento del centro, podrás reservar tu entrenamiento, como mínimo, con 6 horas de antelación. Recuerda que nuestros grupos de trabajo son reducidos y que están integrados por 9 deportistas. De todos modos, si te quedan sesiones pendientes de utilizar durante la semana, ¡no te preocupes! Estas quedarán acumuladas (máximo de 3 sesiones), para que puedas realizarlas en otro momento.

En TUA no contamos con periodos de permanencia obligatoria. Creemos y confiamos plenamente en nuestro método y nuestro principal objetivo es que aproveches al máximo tus entrenamientos. Si, en cualquier momento, necesitas modificar tu plan, lo único que tienes que hacer es comunicárnoslo unos días antes de que empiece el nuevo mes y nos encargaremos de adaptarlo a tus nuevas necesidades.

En Reus, encontrarás aparcamientos de zona azul a lo largo del Paseo Prim, así como en la plaça de la Cultura de la Pau. También hay un parking subterráneo de pago en la plaza Pastoreta. En cuanto a la zona blanca de aparcamiento recomendada, se ubica por la calle Cèlia Artiga Esplugas, 14 (son 7 minutitos andando). Evitarás el tráfico y el estrés de dar vueltas con el coche y, además, andando unos minutos complementarás tu entrenamiento con esta actividad física tan saludable.

En Tarragona disponemos de parking gratuito para nuestros clientes: https://maps.app.goo.gl/xDTcgvyRrXmHDAmM9
Tras tu entrenamiento, tu entrenador/a te proporcionará un ticket para que tu estancia sea sin coste.

Para darte de alta en Tengo un Aliado, el primer paso es ponerte en contacto con nosotros a través de WhatsApp (653470619).

Uno de nuestros entrenadores te atenderá personalmente y te propondrá venir a probar una sesión de entrenamiento con nosotros, el día que mejor te vaya y en el horario que prefieras. Esta es la mejor manera de que conozcas, directamente, nuestro método de entrenamiento único. Además, previamente a la sesión de entrenamiento, te mandará un breve formulario para conocerte un poco mejor y preparar un entrenamiento a tu medida y óptimo para ti.

Tras la prueba, podremos valorar el punto del que partimos y asesorarte sobre cuál es el mejor plan de entrenamiento para ti, siempre en función de los objetivos que quieras lograr. A partir de este momento, ya estarás listo/a para formalizar tu inscripción. ¡Contacta con nosotros!

@tengounaliado

Entrenador personal en Reus y Tarragona

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